2022.02.21
オススメ❗️リフレッシュ方法の話💡
世間が4連休ということを土曜日に知りました、そしてシルバーウィークという事を笑
ゴールデンウィークが5連休だから、4連休はシルバーウィーク!だとしたら、3連休はブロンズウィークじゃあ?
どうでもいいですね笑
皆さんリフレッシュする時は何をされますか?
和多志は自然な場所に行くことが多いのですが、
その中でもオススメ場所があります^ ^
そこは、、、
滝です✨✨
滝に行ったことがある方は滝の魅力に氣づいているんではないでしょうか?
滝から発せられる波動の周波数は1/fノイズと呼ばれており、心を安定させる効果があると言われています✨
滝の音ってザァーという激しい音かもしれないですが、心地よくないですか?
自然の奏でる音は心地いいのです😊
動画でナイアガラの滝を見たことがある方は多いと思いますが、別に不快な音ではないですよね、
音というより波動!という認識。
滝の落下で生じる衝撃波の波動も、精神の安定に大きく作用しています。
これは、体に当たる滝の水波動の衝撃と聴覚から入力される水面を打つ滝の波動が、心の安定や精神統一に効果的に作用しているからです‼️
その周波数は1/fノイズという自然のゆらぎです。
この波動は、科学的にも心身のリラクゼーションの効果が証明されています^ ^
ゆらぎや波動の効果は、これまで医学やリラクゼーション分野で広く活用されていますよ👍
人のカラダのほとんどは水分ですよね。
なので、滝を目の前にした時、滝から発せられる波動は自分とカラダの波動と共鳴し、波動調整させるようなことが起こっているんだなと思います😊
滝から発せられる水しぶきからはマイナスイオンも出ています❗️
マイナスイオンには自律神経を整えリラックスさせる効果や、血行促進などの効果があるようです^ ^
疲れたカラダとココロを癒すのに滝はうってつけだと自分は思っています🌈
さらにスピリチュアルな側面から言うと‼️
浄化の効果がものすごくあります^ ^
体感は人によって様々ですが、
先日、和多志が感じた感想は、
カラダに纏わりついて不要な物❗️
外的から来る負のエネルギーが取れる
体が軽くなる
視界がクリアになる
頭がスッキリする
頭の回転が良くなる
一言でまとめると外も内も軽くなるです^ ^
軽くなるとインプットもアウトプットも盛んになると思います✨✨
日本の滝は全国で約2500カ所あると言われています^ ^
是非日本の環境が生み出した自然の宝!
滝もリフレッシュ方法の一つに取り入れて貰えればいいのではと思います^ ^
参考までに👍